＼打敗A型流感就吃這些!／
料理123整理了可以增強免疫力、擊退感冒的食材，
四大名廚教您用來入菜，好吃又健康哦～
尤其是精選的這道「豬肝炒菠菜」，一定要看啦！
http://www.wecook123.com.tw/book_detail/237
【增強免疫力】可多吃維生素A、維生素E、維生素B6，
代表食物：雞肝、鰻魚、鰹魚、香蕉
【擊退感冒】可多吃維生素A、維生素B2、維生素C，
代表食物：：牛奶、豬肝、菠菜、橘子
含有以上食材的食譜：
●辣炒雞肝 http://www.wecook123.com.tw/book_detail/918
●薑絲雞肝 http://www.wecook123.com.tw/book_detail/775
●雙贏鰻魚飯 http://www.wecook123.com.tw/book_detail/364
●紅燒鰻魚羹 http://www.wecook123.com.tw/book_detail/379
●三色蛋鰻魚玉子燒 http://www.wecook123.com.tw/book_detail/597
趕快替全家一起增加免疫力，健康Upup！
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